Praxis für Naturheilmethoden
Heidi von Siebenthal-Zimmerli

Fohrhölzlistrasse 14d - 5443 Niederrohrdorf - 056 496 47 64

Meditation

Was bewirkt die Meditation?

Jeder Erfahrung im Leben, mag sie noch so negativ oder schlecht erscheinen, kann man eine positive Seite abgewinnen.

Die Meditation ist ein Weg der inneren Versenkung.
Dadurch verringert sich die geistige Aktivität. Es handelt sich dabei auch um eine spirituelle Annäherung an Gott. Die Meditation wird 2 x täglich durchgeführt am Morgen und am Abend ca. je 20 Minuten.

Dadurch erfahren Sie immer mehr innere Ruhe, die sich auch auf den Alltag überträgt. Die täglichen Aufgaben werden ruhiger erledigt und vor schwierigen Situationen ist man weniger ängstlich.